Scarpa, i criteri per scegliere quella giusta, che faccia bene al piede

La scarpa è preziosa per ognuno di noi, e deve essere perfettamente adatta al piede, per non avere problemi a questa parte del corpo

Le scarpe sono una parte importante del nostro abbigliamento quotidiano. Esse ci accompagnano nelle nostre camminate, corte o lunghe che siano, e ci consentono di muoverci al meglio.

Scegliere la scarpa che si adatti al nostro piede è fondamentale, per non incorrere in problemi di salute di vario genere. Prenderci cura di noi stessi è alla base del nostro benessere fisico, e questo dipende pure da che tipo di scarpe indossiamo.

Se vogliamo evitare di soffrire a causa di dolori di vario genere, conviene cercare una scarpa che si confaccia alle nostre esigenze e alla conformazione del nostro piede. Usiamo scarpe diverse in base al contesto in cui ci troviamo e anche al dress code richiesto, per esempio, nel caso di un evento.

Scarpe da tennis, tacchi, ecc., li alterniamo a seconda delle occasioni. Mettere le scarpe giuste ci protegge dall’incorrere in patologie dei piedi, per cui, ecco cosa dovremmo fare, secondo gli esperti, prima di acquistarle.

Scarpe, cosa tenere in considerazione prima di comprarle

In base ai consigli degli esperti, per scegliere le scarpe più adatte a noi, è bene tenere in considerazione alcuni fattori.

In primis, le scarpe dovrebbero essere acquistate a seconda delle stagioni in cui ci si trova, perché i piedi necessitano di respirare a dovere, per cui d’estate meglio evitare scarpe, come gli stivali, che si indosserebbero in altri periodi dell’anno.

Altro consiglio è quello di togliere la soletta della scarpa, che essendo molto morbida e generica, non costituirebbe un supporta per il piede. Quando si sta provando una scarpa, si deve verificare che non sia troppo stretta, e che l’alluce sia ben allineato. Se la scarpa si adatta alla forma del nostro piede, va bene.

A molte, tra noi donne, piace indossare molto i tacchi, nonostante non sia consigliato portarli per troppe ore, per evitare troppo dolore ai piedi. Quando il tacco è eccessivamente alto, possono conseguire disturbi come alluce valgo, metatarsalgia e molto altro ancora.

L’ideale, per evitare problemi che potrebbero insorgere a lungo andare, sarebbe indossare tacchi più bassi, con base larga. Sono tutti accorgimenti che si possono rivelare utili, nel caso in cui si voglia acquistare una scarpa adatta alle proprie esigenze.